Sabemos que noites bem dormidas são essenciais para o adequado desenvolvimento mental e físico de uma criança, além de propiciar melhor estado de humor e qualidade de vida. Para isso, é necessário cuidado e atenção na hora de escolher uma cama para criança, que precisa ser, antes de qualquer outra coisa, segura e confortável.

No post de hoje, daremos algumas dicas para escolher a cama ideal para o seu filho. Confira!

Modelos de cama para criança

Há grande diversidade de modelos de camas infantis, alguns com foco na segurança, outros em proporcionar um ambiente lúdico ao quarto dos pequenos. Os principais tipos são:

Berço mini cama

O berço, com grades de proteção nas laterais, é recomendado para bebês desde o nascimento até a fase em que os pais se sintam seguros para transferi-los para a mini cama. Não há uma idade certa para fazer essa transição, que deve ocorrer naturalmente e deixar tanto a criança quanto seus pais tranquilos, o que geralmente acontece em algum momento entre 1 ano e meio e 3 anos e meio. O berço mini cama é um modelo versátil e prático, que permite que as grades laterais sejam removidas e que ele seja transformado em cama.

Beliche/treliche

Esses tipos são ideais para casas com mais de uma criança, no intuito de economizar espaço. Existem os modelos mais simples, que consistem em uma cama em cima da outra, mas há também modelos com gaveteiros e estantes embutidas, que ajudam na organização do quarto — a principal característica desse tipo de cama é a funcionalidade. É recomendado que a criança que vai dormir na cama de cima tenha, pelo menos, 6 anos de idade, mas é muito importante que de qualquer forma haja uma grade lateral para evitar acidentes.

Cama temática

Alguns modelos mais sofisticados servem para alimentar o universo lúdico infantil. Camas com formatos de carros ou de casinhas, com temas de safári ou castelo de princesas, com escada para subir e escorregador para descer ou mesmo com a cara do personagem favorito da criança, são inúmeras as opções para quem quer criar no quarto um ambiente bonito e estiloso, capaz de ajudar a desenvolver a criatividade e a imaginação dos pequenos. É uma forma de fazer com que as crianças sintam prazer em estar em seu próprio quarto e queiram estar ali não só para dormir, mas também para brincar e se divertir. O modelo pode ser utilizado tão logo seja feita a transição do berço.

Cama de solteiro

Para crianças maiores, por volta dos 4 anos, a cama de solteiro tradicional também é uma opção que poderá ser utilizada por bastante tempo, provavelmente até sua vida adulta. O importante é atentar-se às necessidades de sono da criança e suas fases de crescimento.

Horas de sono indicadas de acordo com a idade

A necessidade de sono varia de acordo com a idade. A American Sleep Association recomenda que:

  • Recém-nascidos (0 a 3 meses) – precisam dormir de 14 a 17 horas por dia;
  • Bebês (4 a 11 meses) – dormem de 12 a 15 horas por dia;
  • Crianças de 1 a 2 anos – de 11 a 14 horas por dia;
  • Crianças de 3 a 5 anos – de 10 a 13 horas por dia;
  • Crianças de 6 a 13 anos – de 9 a 11 horas por dia.

Dicas para escolher a melhor cama

Ao escolher um berço ou cama, verifique se ele atende às recomendações de segurança do INMETRO. Além disso, é importante conferir se eles são pintados com tinta atóxica. Verifique também a densidade do colchão: para bebês, os mais recomendados são os selados, com densidade d-18 e para crianças maiores, recomenda-se colchões selados com densidade d-23.

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