5 brincadeiras em família para os momentos de lazer

5 brincadeiras em família para os momentos de lazer

É incontestável a importância das brincadeiras em família para o desenvolvimento das crianças. Afinal, esse tipo de atividade não só cria o senso de coletividade, como também ajuda a exercitar o cérebro e o corpo e promove a socialização infantil. Além disso, elas também fortalecem os laços emocionais e proporciona um momento de lazer único.

Interessou-se pelo assunto e quer conhecer algumas atividades que renderão experiências singulares? Veja só as dicas abaixo e tenha um dia feliz e descontraído com os pequenos: (mais…)

5 livros que ajudam a organizar a vida

5 livros que ajudam a organizar a vida

Ler é uma excelente forma de passar o tempo e adquirir conhecimento. Mas não só isso: a literatura também é capaz nos ajudar a organizar a vida, a se descobrir e a alcançar o sucesso e o equilíbrio, tanto em nosso lar quanto no trabalho — e se engana quem pensa que isso só pode ser proporcionado por livros de autoajuda.

Por isso, reunimos 5 dicas de livros que são de leitura obrigatória caso você pretenda organizar sua vida de uma vez por todas. Confira! (mais…)

Relacionamento a dois: como mantê-lo saudável após a gravidez?

Relacionamento a dois: como mantê-lo saudável após a gravidez?

A chegada de um filho muda a estrutura de vida de todos os envolvidos. É claro que o momento é único e traz muitas alegrias, mas acaba mudando muitas coisas de lugar. Com tantas alterações assim, é bom tomar cuidado e investir no relacionamento a dois.

Se você quer continuar cuidando do seu casamento, veja algumas medidas que você pode adotar para mantê-lo saudável. Vamos lá? (mais…)

Conheça 8 práticas para se exercitar sem sair de casa

Conheça 8 práticas para se exercitar sem sair de casa

Você acabou de realizar o seu grande sonho de ser mãe e também percebeu que o tempo tem se tornado um recurso cada vez mais valioso e escasso. São muitas as tarefas do dia a dia e ir a academia já não é mais uma opção. Mas você sabia que existem muitas maneiras de se exercitar sem sair de casa?

Isso mesmo! Você poderá se manter em forma, melhorar a sua saúde e a sua autoestima sem gastar nada e não precisará se preocupar em achar uma vaga no estacionamento ou mesmo pegar trânsito.

Para que isso se torne realidade na sua vida, nós listamos abaixo uma série de exercícios fáceis de fazer em casa que vão te deixar cheia de energia e com as curvas no lugar. (mais…)

Como conciliar um negócio próprio e cuidar dos seus filhos

Como conciliar um negócio próprio e cuidar dos seus filhos

Que atire a primeira fralda a mãe que nunca ficou dividida entre a necessidade de entregar um relatório urgente para o chefe e a vontade de lagar tudo e ir para casa mais cedo cuidar de um filho doente. Afinal, combinar reconhecimento profissional e maternidade é sempre um enorme desafio para as mães modernas.

Na tentativa de estarem mais presentes sem deixar de lado suas aspirações profissionais, muitas mulheres estão abrindo mão de empregos formais para empreender. Mas afinal, é possível conciliar um negócio e cuidar dos filhos sem negligenciar nenhuma das duas atividades?

Felizmente, a resposta é sim! Com algumas medidas simples, porém eficazes, é possível dar conta das duas tarefas com sucesso e sem culpa. Quer saber como? Acompanhe nossas dicas! (mais…)